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メンタル強化の具体的なトレーニングや知識を紹介するブログです。読んだ内容で自分にメンタルトレーニングしてもOK。指導者の方や親御さんはチームで自宅で選手への関りに活かすのもOKです。ぜひ参考にしてください。

【ゲーム型】集中力トレーニング

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1年を振り返る時の重要ポイント!

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