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現状維持vs成長維持

こんにちは、
メンタルコーチ池です。

 

これまで多くのアスリートや経営者に
お会いしてきて、ヒトは大きく
次の2種類のパターンに分かれると
移動中の車内で気づきました。


無意識的にに良くも悪くも
いつのまにか
自分のパターンが出てきてしまう。


あなたは次のどちら側のタイプでしょうか?
確認してみてください。


【パターン1タイプ】
気が付けば変わらない自分を
維持してしまっている
「現状維持タイプ」

変わりたい、成長したい、
次のステップにいきたいと
思っているのに気が付けば
チャレンジをしてない自分
決めた行動を取れてない自分と
現状が変わっていない自分がいる。


-   -   -   -   -   -


【パターン2タイプ】
気が付けば成長するための行動や
判断を維持してしまっている
「成長維持タイプ」

進化していないと違和感を感じるため
無意識にストイックな行動をとってしまう。
他者からするとやり過ぎじゃないと
言われてしまうタイプ。

 

これから何かしらのゴールを
つかんでいきたいという方は

当然、
「成長維持タイプ」
になる必要がありますよね。


しかし、困るのは自分が
「現状維持タイプ」
だと認識した方です。


ゴールがあるのに
現状維持を選択してしまう。
相反する行動を無意識に
取ってしまっている方です。

 

こんな方はどうすれば
「成長維持タイプ」に変貌することが
できるのでしょうか?


3STEPで変われる方法を
お伝えしていきます。
ぜひ参考にしてみてください。


=============

STEP1:
ゴールへの熱を3倍~5倍にする

現状維持を選択するということであれば
そもそもゴールへの熱が低い可能性が
あります。その熱を高めましょう。

 

STEP2:
成長せざるおえない環境をつくる

「成長維持タイプ」の方と付き合う。
大切な人に「~な行動をとる」と
宣言してしまう。
など逃げられない環境に入ってしまう
ことです。

 

STEP3:
成功体験を積む

ゴールへの熱を高め、環境をつくれば
おのずと「成長」を連続することが
できるはずです。そして、その成長を
体感することで「成長維持すること」が
自分らしくなります。

=============


現状維持タイプは
変化にリスクを感じます。
だから、新しい行動や選択をとる事に
時間がかかってしまいます。


成長維持タイプは
現状維持にリスクを感じます。
だから、変化できるような
行動や選択を自然とれてしまいます。

 

一般道での60kmと
高速道路での100kmは
そんなに体感差は変わりません。

なぜなら、
周りの車も同じスピードで
走っているからです。


体感は同じでも
ゴールへ到着する時間は
高速道路を使ったほうが
圧倒的に早い。


それと同じで
「現状維持」も「成長維持」も
努力感は同じです。


私たちには命という
「期限」があります。


どうせなら、早くゴールについて
次のゴールを見てみたいと思いませんか?

 

 

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