モチベーション · 2019/04/11
◆NEW!【募集スタート】 メンタルコーチ養成プログラム《11期》 メンタル強化できる指導者・マネージャーへ 子どものメンタル強化をできる親になる メンタルコーチになる -MCS認定メンタルコーチ・トレーニング 8名限定での募集です。→残り4名 https://www.mental-coaching-school.com/mentalcoach-training/ ◆NEW!ゴルフダイジェスト WEB連載記事はこちら...

NEW!【募集スタート】 メンタルコーチ養成プログラム《11期》 メンタル強化できる指導者・マネージャーへ 子どものメンタル強化をできる親になる メンタルコーチになる -MCS認定メンタルコーチ・トレーニング 8名限定での募集です。→残り6名 https://www.mental-coaching-school.com/mentalcoach-training/ ----------------------------------------- こんにちは、 メンタルコーチ池です。...

セルフイメージ · 2019/02/18
こんにちは、 メンタルコーチ池です。 最近、メジャーリーガーの 大谷翔平選手の書籍を読んでいて メンタル的に“超”重要なことが 書いてあったのでシェアしたいと思います! 現状に行き詰っている方や 今の壁をなかなか越えられない方、 成長速度をあげたい方には かなり参考になると思います。 これは 大谷選手の岩手・花巻東高校時代の恩師...

目標設定 · 2019/01/04
こんにちは、 メンタルコーチ池です。 2019年スタートしました! 今年もあなたのゴール達成に 有益なメントレコンテンツをお届けしていきます。 宜しくお願いします。(^^)/ さて、年初めのコラムでは 「あなたの2019年の成果」 大きく大きくを左右する 最重要テーマである「ビジョンメイキング」です。 私たちは常に 「リアリティのあるビジョン」に向かい...

モチベーション · 2018/12/27
こんにちは、 メンタルコーチ池です。 「2018年」も残り少しとなりましたね!(^^) あなたにとって「2018年」は どんな1年だったでしょうか? 365日、12ヶ月を振り返ると 色々な出来事があったかと思います。 チャレンジしたこと 嬉しかったこと 理不尽に思ったこと 思い切り努力したこと 悔しかったこと 結果が出たこと 結果が出なかったこと 人との出会い...

2018/11/30
こんにちは、 メンタルコーチ池です。 いつもブログを読んで 頂きありがとうございます! 今月より、 youtubeにメンタル強化に参考になる 10分程度の動画コンテンツをアップする ======== 【メントレTV】 ======== をスタートしました! 週1回はアップしていきますので 良かったらみてください! 最近アップしたメントレTVはこちら!

こんにちは、 メンタルコーチ池です。 最近、インスタ、ツイッターなどSNSを 通して多くのアスリートさんから ご質問、ご相談を一日に数件受けます。 プロゴルファー、アマゴルファー、 ソフトボール選手、バドミントン選手、 サッカー選手、プロボーラー、 格闘技の選手、、、 どのようなご相談が多いかというと ・大事な場面でミスをしてしまう...

こんにちは、メンタルコーチ池です。 前回はマインドフルネスに関する 記事をお届けしました。 ⇒今話題のマインドフルネスとは? https://www.coach-featuring.jp/2094/ 今回もマインドフルネスへの知識、周辺知識を 知ることでマインドフルネスへの理解を 深めていきたいと思います! 前回の記事でも紹介したように マインドフルネスには ・ストレスが軽減される...

こんにちは、メンタルコーチ池です。 突然ですが 最近あなたは書店に行きましたか? 書店にいくと必ずといっていいほど 目にするキーワードがあります。 それが「マインドフルネス」です。 マインドフルネスという言葉を 見たことがある、聞いたことあるという方も 多いのではないでしょうか? 最近の流行の1つになっていますね! ちなみにこのマインドネスとは...

目標設定 · 2018/09/22
こんにちは、メンタルコーチ池です。 先日、高校ラグビーの合宿にお招きいただき メンタルトレーニングのセミナーをさせて頂きました。 時間は100分ほどでテーマは ・チーム目標の設定 ・パーソナル目標の設定 ・ピークパフォーマンス でお届けしました。 参加チームは花園(高校選手権)常連のチーム、 花園まであと一歩のチームといく強豪高校で...

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