「セルフイメージ」次第で自分の可能性は狭くも広くもなる

プロメンタルコーチ池です。（^_^)

今回の内容もアスリートであればモウレツに

大切なこと、セルフイメージ関連です。

 

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『自分の可能性の領域』は自分が決めている！？

 

私たちは自分のセルフイメージ（自己認識）を持っています。

このセルフイメージはいわば自分の可能性の領域といってもいいです。

 

私は～レベルのアスリート（ビジネスマン）である。

このように私たちは

『自分の可能性の領域』
を無意識に自分で決めてしまっています。

 

めずらしく会社員で例えてみましょう。

↓↓↓

 

・私は普通のサラリーマンだ。

→会社の部署内でそれなりの能力を発揮しようとする

 

・私は全社で優秀なサラリーマンだ

→会社内外で能力を発揮しようとする
 

・私はいずれ会社の経営層になる人物だ

→会社・自分のリソースを最大限に活かし能力を発揮しようとする

 

このように私たちはセルフイメージにふさわしい

領域で能力や可能性を発揮しようとします。

それも意識せずとも、です。

 

だからある意味

「今」は

１年前とか過去のセルフイメージが

反映されてつくられたといってもいいです。

そう、あなたの今は過去のセルフイメージの結果です。

 

 

例えば、

私のセルフイメージは

５年前は

「私はプロのメンタルコーチになる人だ」

 

３年前は

「私はプロフェッショナルメンタルコーチだ」

 

１年前は

「私は日本、世界レベルのトップアスリートのプロメンタルコーチ、

そして、プロのメンタルコーチを育成するトレーナー、

さらにコーチング事業の経営者だ」

 

※今はナイショです。笑

 

このように自分のコアビジョンに沿い

セルフイメージを意図してセッティングしていくと

自分の環境や人付き合い、能力などの領域も

セルフイメージにふさわしい状態に自然となっていきます。

 

ちなみにここで

私のセルフイメージのセッティングの

“コツ”をさらっと書いておくと、、、

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あえてワンランク上の自分を設定する

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

これです。

コツは違和感を感じるレベルです。

これが私には効果的。

※人のタイプにより効果的なセッティングがあります。（^_^)

 

さあ、あなたはどうセルフイメージを

どのようにセッティングしていきますか？

 

これがあなたの可能性の領域を決めます！