目標設定

目標設定 · 2019/01/04
こんにちは、 メンタルコーチ池です。 2019年スタートしました! 今年もあなたのゴール達成に 有益なメントレコンテンツをお届けしていきます。 宜しくお願いします。(^^)/ さて、年初めのコラムでは 「あなたの2019年の成果」 大きく大きくを左右する 最重要テーマである「ビジョンメイキング」です。 私たちは常に 「リアリティのあるビジョン」に向かい...

目標設定 · 2018/09/22
こんにちは、メンタルコーチ池です。 先日、高校ラグビーの合宿にお招きいただき メンタルトレーニングのセミナーをさせて頂きました。 時間は100分ほどでテーマは ・チーム目標の設定 ・パーソナル目標の設定 ・ピークパフォーマンス でお届けしました。 参加チームは花園(高校選手権)常連のチーム、 花園まであと一歩のチームといく強豪高校で...

目標設定 · 2018/05/12
こんにちは、 メンタルコーチ池です。 今日はあるプロゴルファーの選手へ セッションをスタートしました。 その方は今年のQTでツアーシードを 狙っている選手です。 今日は目標設定のセッションを 進めていき、次のような目標が 選手から出てきました。 ============== 2018年QTファイナルで35位以内 ↓...